Recipes and Posts Tagged Integral

Como Secar a Barriga – Confira 27 alimentos aliados

Por: Nutri na Web | 2 Comentários | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , , , , , , , ,

Alimentos que ajudam a secar barriga

Como secar a barriga. Separamos 27 alimentos que irão te auxiliar a emagrecer e secar a barriga   1-) Aveia – Esse cereal é bastante rico em fibras, com isso, ele contribui para manter a sensação de saciedade ao longo do dia. Apenas meia xícara de aveia possui 4,6g de amido resistente, um carboidrato... mais

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Receita Macarrão com Legumes

Receita de Macarrão com Legumes – Prático e Saboroso

Tipo de Receita:
Avaliação Média: (5 / 5)

Uma excelente receita para esse Verão é o Macarrão com Legumes, uma receita super leve e deliciosa, ...

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Arroz Integral – Seus poderes e benefícios

Por: Nutri na Web | 1 Comentário | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , ,

Arroz Integral - Benefícios, como fazer, dicas e preparo

Benefícios do Arroz Integral Um estudo realizado pela Universidade Tufts, nos Estados Unidos, comprova que o poder nutricional do arroz integral vai além de beneficiar o intestino com suas fibras. De acordo com a pesquisa, a inclusão do grão cozido no cardápio não só ajudam a reduzir a gordura abdominal... mais

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