Recipes and Posts Tagged Exercícios

Alongamento Diário – Dicas de Alongamento

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , , , , , , , ,

Alongamento Diário - dicas

  Veja a importância de se fazer alongamento todos os dias   Segundo pesquisas recentes, boa parte da população não pratica exercícios e tem uma vida sedentária. Outra recente pesquisa apurou que 48% dos brasileiros estão acima do peso. Não precisa ser nenhum gênio para saber que essa combinação é... mais

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Emagrecer pulando corda – brincadeira saudável

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , , , , , , , , ,

Emagrecer pulando corda

Ótima dica para emagrecer, perder peso e queimar calorias Ela fez parte da infância de muita gente e hoje é um acessório que pode ajudar a manter a saúde e a boa forma. É isso mesmo, a corda é uma grande aliada quando se quer diminuir os números na balança. Pular... mais

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Exercícios físicos atrasam envelhecimento

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , , ,

Exercícios Físicos retardam efeitos de envelhecimento

Exercícios físicos regulares retardam efeitos do tempo e podem ser feitos em casa Os inúmeros benefícios dos exercícios físicos regulares já são mais do que conhecidos pela maioria das pessoas, mas, agora, uma nova pesquisa aponta que se exercitar pode ajudar a retardar os efeitos do tempo! Ser fisicamente ativo pode... mais

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