Macarrão de Verão – Receitas de Verão

Chega a época do verão e queremos manter a forma mas sem deixar de lado uma boa alimentação.
Na hora da fome, esse delicioso Macarrão de Verão é super fácil de fazer, muito leve e saboroso.

A criançada vai adorar essa receita, e é uma boa opção para quem está viajando, na praia por exemplo, e procura por receitas práticas para aquele almoço básico.

A praticidade do macarrão, de uma maneira leve e nutritiva.

Vamos ao preparo da receita do Macarrão de Verão

Ingredientes

• 1 Pacote de Macarrão Parafuso
• 1 Lata de atum em pedaços
• 1 Tomate picado
• 1 Lata de milho
• 1 Lata de ervilha
• Salsa natural a gosto
• Sal a gosto
• 1 Colher de azeite de Oliva

Método

No Macarrão de Verão, o Atum além de dar um toque especial na receita é um alimento extremamente nutritivo. É rico em Proteínas de alta qualidade e uma excelente fonte de nutrientes importantes, como o Selênio, Minerais, Magnésio e Potássio, para não mencionar o Complexo de Vitamina B, e claro, os ômega-3.

Dicas

Uma boa dica para torná-lo ainda melhor, é substituir o macarrão comum por macarrão Integral

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