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Todas as Receitas e Posts de Nutri na Web

Alongamento Diário – Dicas de Alongamento

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , , , , , , , ,

Alongamento Diário - dicas

  Veja a importância de se fazer alongamento todos os dias   Segundo pesquisas recentes, boa parte da população não pratica exercícios e tem uma vida sedentária. Outra recente pesquisa apurou que 48% dos brasileiros estão acima do peso. Não precisa ser nenhum gênio para saber que essa combinação é... mais

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Frango com Espinafre

Frango com Espinafre

Tipo de Receita:
Avaliação Média: (4.5 / 5)

Uma das formas de variar o típico frango grelhado da semana é fazer uma versão ...

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Picolés de Alface

Alface – Picolés de Alface

Tipo de Receita:
Avaliação Média: (4.1 / 5)

Sabe aquela Alface que fica de lá pra cá na geladeira? Você tem ideia de ...

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Tomates Recheados

Tomates Recheados com Queijo

Tipo de Receita: ,
Avaliação Média: (5 / 5)

Para sofisticar o dia a dia, nada como incluir uma entradinha na refeição. Mas para ...

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Limão emagrece? Frutas e verduras ajudam a emagrecer?

Por: Nutri na Web | 3 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , , , , , , , , ,

Limão Emagrece? Verdade ou mentira, quais alimentos ajudam a emagrecer

  Água morna com limão emagrece? Verdade ou mentira? Descubra o que a alimentação pode fazer pelo seu corpo!   Vira e mexe surgem hipóteses sobre os benefícios de frutas e vegetais para a saúde, agora basta saber se é verdade ou não. Água morna com limão em jejum emagrece? E... mais

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Vitamina C – Para que serve

Por: Nutri na Web | 7 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , , , ,

Vitamina C - Para que serve

Vitamina C melhora a imunidade e diminui o estresse   Nutriente também faz com que a pele fique mais bonita, previne problemas de visão e derrame e contribui para a queima de gordura   A vitamina C é essencial para a imunidade A vitamina C, cujo nome técnico é ácido... mais

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Goji Berry e seus benefícios – Dicas e Consumo

Por: Nutri na Web | 1 Comentário | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , , ,

Goji Berry - Benefícios e rica em vitamina C

Vocês já ouviram falar da fruta Goji Berry? Ela está cada vez mais presente na mesa de grandes celebridades e pessoas que buscam fonte de saúde de forma natural. Isso porque esse alimento reúne os benefícios de vários outros alimentos, fazendo tudo seu organismo necessita em um só produto. Veja... mais

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Vitamina B12 – Para que serve

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , ,

Vitamina B12 no fígado

Vitamina B12 é essencial para formação das hemácias e do sistema nervoso central   O nutriente também é importante para a formação do DNA, previne anemia e pode ser bom para os músculos   A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células... mais

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Receita Macarrão com Legumes

Receita de Macarrão com Legumes – Prático e Saboroso

Tipo de Receita:
Avaliação Média: (5 / 5)

Uma excelente receita para esse Verão é o Macarrão com Legumes, uma receita super leve e deliciosa, ...

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Suco Verde - Reduza as Medidas

Suco Verde – Reduza as Medidas

Tipo de Receita:
Avaliação Média: (4.5 / 5)

Sinal Verde para perder Calorias – Suco Verde Fora do prato, parece outra pessoa. Quer ...

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Biomassa Verde – Pasta de Banana emagrece!

Por: Nutri na Web | 1 Comentário | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , , , , , , , , , ,

Biomassa Verde - Confira os benefícios para quem quer emagrecer e perder peso com a pasta de banana verde

Pasta de Banana Verde ajuda a emagrecer A banana verde é gostosa e pode ajudar na redução de peso e do colesterol, além de controlar a quantidade de açúcar no sangue (glicemia). Tem bastante amido, fornece energia para o corpo, regula o intestino e ajuda na digestão. A banana ainda... mais

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Emagrecer pulando corda – brincadeira saudável

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , , , , , , , , ,

Emagrecer pulando corda

Ótima dica para emagrecer, perder peso e queimar calorias Ela fez parte da infância de muita gente e hoje é um acessório que pode ajudar a manter a saúde e a boa forma. É isso mesmo, a corda é uma grande aliada quando se quer diminuir os números na balança. Pular... mais

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Receita de Verão - Macarrão de Verão

Macarrão de Verão – Receitas de Verão

Tipo de Receita: Culinária:
Avaliação Média: (4.8 / 5)

Chega a época do verão e queremos manter a forma mas sem deixar de lado ...

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Perder peso seguindo alguns segredos

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , ,

Segredos para perder peso com sucesso

As dicas que vão te ajudar a perder peso Quando você enche o prato com fibras, frutas e legumes embalados, você deixa menos espaço para outros alimentos que têm mais gordura e calorias. Na verdade, a adição de mais produtos para as suas refeições e lanches é uma maneira fundamental... mais

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Exercícios físicos atrasam envelhecimento

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , , ,

Exercícios Físicos retardam efeitos de envelhecimento

Exercícios físicos regulares retardam efeitos do tempo e podem ser feitos em casa Os inúmeros benefícios dos exercícios físicos regulares já são mais do que conhecidos pela maioria das pessoas, mas, agora, uma nova pesquisa aponta que se exercitar pode ajudar a retardar os efeitos do tempo! Ser fisicamente ativo pode... mais

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Arroz Integral – Seus poderes e benefícios

Por: Nutri na Web | 1 Comentário | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , ,

Arroz Integral - Benefícios, como fazer, dicas e preparo

Benefícios do Arroz Integral Um estudo realizado pela Universidade Tufts, nos Estados Unidos, comprova que o poder nutricional do arroz integral vai além de beneficiar o intestino com suas fibras. De acordo com a pesquisa, a inclusão do grão cozido no cardápio não só ajudam a reduzir a gordura abdominal... mais

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Pão – Nove tipos para incluí-los na sua dieta

Por: Nutri na Web | 0 Comentários | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , ,

Pão - Compare nove tipos de pães antes de incluí-los na sua dieta

Comer um pãozinho com manteiga no café da manhã é quase uma tradição para os brasileiros. Mais do que gostosos, os pães são ricos em carboidratos, e esses nutrientes são importantes para o funcionamento do nosso corpo e não devem ficar de fora da dieta mas sempre com aconselhamento médico. Sempre que... mais

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Mousse de Maracujá fit com gelatina

Mousse de Maracujá Fit com Gelatina

Tipo de Receita: , Culinária:
Avaliação Média: (4.5 / 5)

Mousse de Maracujá Fit com Gelatina – Confira a receita Uma ótima dica para esse ...

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Enxaqueca – Causas, Sintomas e Tratamentos

Por: Nutri na Web | 4 Comentários | | Categoria: Saúde e Bem Estar | Tags : , , , ,

Enxaqueca Tratamento - Enxaqueca pra que te quero?

Enxaqueca – Os gatilhos alimentares e dicas de tratamentos naturais Alguns alimentos possuem substâncias que, quando absorvidas pelo intestino e carregadas pela circulação sanguínea, atingem centros cerebrais, disparando os processos que desencadeiam a enxaqueca. Confira mais sobre esses gatilhos e qual o tratamento. mais

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Pirâmide Alimentar – Atualizada

Por: Nutri na Web | 1 Comentário | | Categoria: Dicas e Curiosidades | Tags : , , , , , , ,

Pirâmide Alimentar Atualizada 2015 - Pirâmide dos Alimentos

Guia atualizado para a prática de uma boa alimentação com a Pirâmide Alimentar Atualizada. A Pirâmide Alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que tem como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudável e nutritiva. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação... mais

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